Adres: ul.Starowiślna 35/9, Kraków

Tel: 668 969 960 (pn-pt 10:30-18:30)

PTSD – zrozumienie i leczenie zespołu stresu pourazowego

PTSD, zespół stresu pourazowego, można w najprostszych słowach zdefiniować, jako reakcję organizmu na zdarzenie traumatyczne. Temat ten nie jest jednak wcale prosty, podobnie jak większość zjawisk związanych z delikatną i skomplikowaną psychiką ludzką. Z tematem PTSD nierozerwalnie związane jest pojęcie traumy, które znaczenie należałoby wyjaśnić w pierwszej kolejności, chcąc dobrze wytłumaczyć zjawisko stresu pourazowego.

Otóż, stres i trudne sytuacje są czymś, z czym ludzie borykają się w swoim życiu niemal każdego dnia – kłótnia z partnerem, niepowodzenie w pracy, problemy finansowe. Niejednokrotnie, komentujemy te wydarzenia za pomocą takich słów jak: „co za trauma”. Jest to jednak duże uproszczenie, wręcz, można by powiedzieć, że wyrażenie potoczne, którego użycie ma na celu rozładowanie negatywnych emocji, poczucie ulgi. Tak naprawdę, mianem traumy określamy jednak taki stan psychiczny, bądź też fizyczny, który spowodowany jest działaniem czynników zewnętrznych, stanowiących realne, namacalne zagrożenie dla ludzkiego życia.

Konsekwencją zetknięcia się z takim stanem niejednokrotnie są głębokie i dosyć długo utrzymujące się zaburzenia, i to zarówno psychiczne, jak i somatyczne, które potrafią poważnie zachwiać ogólną kondycją człowieka. Opierając się na konkretnych przykładach, zdarzeniem traumatycznym jest utrata bliskiej osoby, zetknięcie się z katastrofą, wojną, czy też przemocą domową lub wykorzystywaniem seksualnym. Osoba, która doświadczyła jednej, lub co gorsza, większej ilości tych wysoce negatywnych sytuacji, w następstwie przeżywa duży szok, tak zwaną ostrą reakcję na stres. U jednych stan ten trwa kilka godzin, u innych potrafi utrzymać się nawet do miesiąca (od traumatycznego wydarzenia, dlatego skonsultować się z psychoterapeutą). Jeżeli ta faza się przeciąga, a objawy zaostrzają, wówczas mówimy właśnie o PTSD.

Zespół stresu pourazowego jest więc czymś w rodzaju opóźnionej reakcji organizmu na bodziec, który był na tyle silny, że nasz organizm nie zdążył go od razu „przeżyć” i „przetworzyć”. Jest to taka nasza reakcja obronna. W przyrodzie jednak nic nie ginie i wszystkie emocje, czy uczucia, który w momencie traumy zostały zablokowane, prędzej czy później się ujawnią. Typowym objawem PTSD jest silny lęk w stosunku do wszystkiego, co choćby w niewielkim stopniu kojarzy się z przeżytą traumą. Dlatego tak ważne jest leczenie PTSD.