Adres: ul.Starowiślna 35/9, Kraków

Tel: 668 969 960 (pn-pt 10:30-18:30)

Psychoterapia Kraków
Zapraszamy do zapoznania się z ofertą usług psychoterapeutycznych.
Zobacz naszą ofertę
Psychoterapia tańcem i ruchem
Metoda ta opiera się na założeniu, że ciało i umysł pozostają ze sobą w stałej, wzajemnej interakcji, a poprzez postawę człowieka wyraża się jego osobowość oraz stany emocjonalne.
Dowiedz się więcej
Psychoterapia Kraków
Zapraszamy do zapoznania się z ofertą usług psychoterapeutycznych.
Zobacz naszą ofertę
Psychoterapia Kraków
Zapraszamy do zapoznania się z ofertą usług psychoterapeutycznych.
Zobacz naszą ofertę
Terapia par w Krakowie
Terapia dla par ma na celu przede wszystkim poprawę lub odtworzenie ścieżek komunikacyjnych między osobami w związku.
Zobacz naszą ofertę
Previous slide
Next slide

Pozytywna dyscyplina – warsztaty dla rodziców

Terapia Tańcem i Ruchem

Psychoterapeuta Kraków

O psychoterapii, czyli ścieżce przemiany wewnętrznej człowieka, pisano na wiele sposobów, często bardzo różniących się od siebie. To zrozumiałe, jako że psychoterapia to zawsze niepowtarzalny proces i przygoda nie do opisania, której da się doświadczyć na tyle sposobów, ile jest ludzi.

Każda trudność, niezależnie od tego, czy jest to depresja, nerwica, trauma czy inny problem, wymaga specyficznego rodzaju podejścia psychoterapeutycznego.

Jako dyplomowany psychoterapeuta prowadzę prywatny gabinet w centrum Krakowa, gdzie pomagam w odnalezieniu przyczyn zaistniałych problemów.
Większość osób biorąca udział w terapii mówi o niej jako o odnalezieniu siebie, odzyskaniu dawno skrywanych marzeń, pragnień, lęków, sił i wątpliwości, oraz o możliwości rozpoczęcia życia na nowo, w zgodzie z całym własnym bogactwem wewnętrznym. Sporo ludzi mówi, że dzięki psychoterapii rodzi się na nowo lub po raz pierwszy oddycha pełną piersią i żyje bez lęku, bez bolesnego ścisku.

Powracanie do siebie utrudniają nam różne rzeczy: wychowanie, wydarzenia z przeszłości, lęk wyrażający się w uporczywych objawach czy niewiara przekazana przez np. rodziców.

Psychoterapia wymaga więc sporej dozy odwagi i determinacji. Ci, którzy się na nią zdecydowali i przeszli proces przemiany, nie mają wątpliwości, że warto było poświęcić czas i energię na pogodzenie skonfliktowanych obszarów swojego życia.

Prowadząc psychoterapię w moim krakowskim gabinecie, pomagam odnaleźć i „pozbierać” te różne części nas samych, ale aby móc pełniej żyć, trzeba się zdobyć na odwagę.

Zapraszam do zapoznania się z ofertą usług psychoterapeutycznych.

Psychoterapia Kraków – czym jest?

Psychoterapia stanowi swoistą metodę leczenia, która pozwala na dokonanie zmian w zakresie naszego samopoczucia, funkcjonowania oraz zachowania. W zależności od obranego celu może ona być skoncentrowana między innymi na objawach, niskim poczuciu własnej wartości czy rozwiązaniu problemów w relacjach z osobami bliskimi. Każda trudność, zależnie od tego, czy jest to depresja, nerwica, trauma, przewlekły stres czy inny problem, wymaga specyficznego oraz odpowiednio dopasowanego podejścia terapeutycznego. Psychoterapia w Krakowie, którą prowadzimy, pozwala podjąć leczenie wielu zaburzeń. Do każdej trudności niezbędne jest indywidualne podejście – dlatego też każda terapia jest dla nas każdorazowo nową drogą, którą przemierzamy razem ze swoimi pacjentami.

Czym powinna charakteryzować się dobra psychoterapia”? Kraków, w którym praktykujemy, to miejsce zamieszkane przez ludzi zmagających się z różnymi trudnościami. Pomagamy je przezwyciężyć osobom, które zgłaszają się do nas na terapię. Ważne jest, by mieć świadomość, że wcale nie jesteśmy skazani na nieustanne odczuwanie lęku, niepokoju, stresu czy samotności. Dobra psychoterapia to taka, w którą obie strony są zaangażowane, w której Twój dobrostan jest dla mnie ważny, w której Ty również robisz to, co w Twojej mocy. Dobra psychoterapia to taka, w której ja dbam o ten proces między innymi superwizując się, szkoląc, uczestnicząc w konferencjach, czytając. Dobra psychoterapia to taka, w której wciąż patrzę na nowo na trudności, z którymi do mnie przychodzisz, nie zatrzymuję się na schemacie i prawdzie raz zdobytej. Dobra psychoterapia to taka, w której nie brak uważności.

Gabinet psychoterapii Kraków – o nas

Kraków to miejsce, w którym możesz znaleźć wielu terapeutów. Co może sprawić, że zdecydujesz się na mój gabinet psychoterapeutyczny? Być może ktoś mnie polecił albo zainteresował Cię jakiś szczegół w tekstach znajdujących się na mojej stronie lub w opisie kogoś z zespołu? Zazwyczaj o wyborze konkretnego gabinetu psychoterapii i psychoterapeuty decyduje ogólne wrażenie, wydawałoby się „mało znaczące sprawy”. Wierzę, że mój gabinet to dobre miejsce na spotkanie z samym sobą. Możesz tu znaleźć grono pełnych empatii psychologów i psychoterapeutów gotowych pracować z Tobą podczas terapii indywidualnej, terapii dla par, dzieci i młodzieży, a także rodzin. Pracujemy z różnymi problemami, zajmujemy się bezsennością i wyjątkową nieśmiałością, leczymy depresję, nerwicę i wiele innych zaburzeń. Może zastanawiasz się, czy Twoja sytuacja wymaga pomocy? Jeżeli tak, warto przyjść, żeby rozwiać wątpliwości i odzyskać spokój ducha. W gabinecie omówimy wszelkie rozterki.

Psycholog Kraków, psychiatra czy psychoterapeuta?

Psycholog w potocznym rozumieniu to ktoś, kto zajmuje się całością życia psychicznego, od leczenia lekami, skierowania do szpitala psychiatrycznego, po leczenie tzw. rozmową, po wręcz cudotwórcze działania całkowitą przemianę, uzdrawianie, nakłanianie. Przyznam, że bogate jest to spektrum rozumienia pojęcia psycholog. Tymczasem psycholog to ktoś, kto ukończył studia psychologiczne, uzyskał tytuł magistra psychologii, i uprawniony jest do stosowania testów i wydawania na tej podstawie opinii psychologicznej. Psycholog może podjąć się rozmowy wspierającej wobec osoby, która przychodzi do niego po pomoc, ale nie będzie to terapia. Psychoterapeuta natomiast to ktoś, kto ukończył studia najczęściej psychologiczne lub psychiatryczne. Po studiach rozpoczął szkolenie psychoterapeutyczne trwające od 4 do 5 lat, w trakcie których przeszedł około 5 lat terapii własnej. Taka osoba po ukończeniu szkolenia, przez 3 lata superwizuje się regularnie, dopiero po upływie tego czasu może ubiegać się o certyfikat psychoterapeuty. Natomiast psychiatra to osoba, która ukończyła medycynę, a po studiach specjalizowała się w psychiatrii. Psychiatra może wpisywać recepty na leki psychiatryczne.

Doświadczony psychoterapeuta Kraków

Jako dyplomowany i doświadczony psychoterapeuta mam prywatny gabinet psychoterapeutyczny w centrum Krakowa, gdzie prowadzę terapię, pomagając w odnalezieniu przyczyn zaistniałych problemów. Doświadczenie zdobywałam między innymi na Oddziale Nerwic i Zaburzeń Osobowości, Katedrze Psychiatrii CM UJ, w Zakładzie Terapii Rodzin CM UJ, Oddziałach Specjalistycznego Szpitala im. Babińskiego, Oddziale Psychiatrycznym „Medinormu”. Od lat prowadzę intensywną grupę psychodynamiczną w ramach Poradni Zdrowia Psychicznego Medinorm. Mam również wieloletnie doświadczenie analizy własnej (niezbędne do zdobycia kwalifikacji psychoterapeuty) i superwizji. Uważam, że psychoterapeuta to zawód wymagający od człowieka przede wszystkim pracy nad własnym procesem nieświadomym, uważnym przyglądaniu się sobie, a także otwarciu się na szeroko rozumianą kulturę. Samopoznanie, które staje się efektem psychoterapii dla pacjenta, wymaga przede wszystkim samopoznania od psychoterapeuty. Nie można zachęcać do pójścia własną drogą, jednocześnie samemu na nią się nie odważając i jej nie znając. Ukończyłam Szkolenie Psychodynamiczne, jestem w trakcie Szkolenia z Analizy Jungowskiej.

Jak pracujemy w naszym gabinecie psychoterapii

W swojej pracy skupiamy się na indywidualnym podejściu do pacjenta, ponieważ każdy z nich jest inny. Mimo że kilka osób może cierpieć na podobny problem, to jednak sposób, w jaki dany pacjent go odczuwa, może być zupełnie różny. Odmienne są również doświadczenia osoby i przyczyny danego zaburzenia. Z tego względu przede wszystkim stawiamy na poznanie osoby. Poza tym, przychodząc do naszych gabinetów, możesz oczekiwać zachowania pełnej tajemnicy zawodowej. Poruszane w trakcie terapii tematy nie wyjdą poza ściany gabinetu, dzięki czemu możesz czuć się w pełni bezpieczny. Wspólnie określimy zasady i cele, których będziemy się trzymać podczas spotkań i z każdym spotkaniem dążyć do poprawy jakości życia.