Blog

Rodzaje nurtów w psychoterapii: psychoterapia dynamiczna

Najstarszym nurtem psychoterapii jest psychoanaliza. To właśnie z niej wywodzi się terapia psychodynamiczna (http://www.psychoterapia-skawinska.pl/terapia-psychodynamiczna/)– jeden z obecnie najbardziej interesujących nurtów pracy psychoterapeutycznej z pacjentem.

Kozetka i opowieści o matce?

Większość osób nie mających wiedzy na temat psychoterapii psychodynamicznej sądzi, że praca z terapeutą polega w tym przypadku na leżeniu na skórzanej kozetce i opowiadaniu o konfliktach z rodzicami, głównie z matką. Tymczasem wyraźnie trzeba powiedzieć, że taki obraz, nakreślony głównie przez amerykańskie filmy, nie do końca odpowiada rzeczywistości. Podczas pracy z pacjentem psychoterapeuta koncentruje się na wydobywaniu przeniesień, które funkcjonują w stosunku do całego otaczającego na świata, a następnie na ich usuwaniu oraz uświadamianiu tych emocji i przeżyć, które dotychczas były nieuświadomione.

Czy to forma terapii odpowiednia dla każdego?

Z całą pewnością nie. Przede wszystkim należy podkreślić, że jest to terapia długa, która może trwać nawet kilka lat. Sesje terapeutyczne powinny odbywać się przynajmniej raz na tydzień. Co to oznacza dla pacjenta? Jeśli nie ma on dużej motywacji do zmiany i nie chce się angażować, wówczas lepszym rozwiązaniem może być znalezienie terapeuty pracującego w innym nurcie. Psychoterapia psychodynamiczna wiąże się z koniecznością naprawdę pogłębionej analizy samego siebie.

W jakich przypadkach psychoterapia psychodynamiczna okaże się najbardziej skuteczna?

Przyjmuje się, że jest to orientacja odpowiednia dla osób zmagających się z:

– zaburzeniami nerwicowymi;

– bulimią i anoreksją, a więc zaburzeniami odżywiania;

– chorobami psychosomatycznymi.

Jaka jest rola terapeuty?

Psychoterapeuta psychodynamiczny ma przede wszystkim pomagać pacjentowi w samodzielnym znalezieniu odpowiedniej drogi. Wypowiedzi terapeuty mają wspomóc pacjenta w wyrażaniu swobodnych wypowiedzi oraz skojarzeń, bez czego niemożliwe jest ujawnienie nieuświadomionych struktur myślowych pacjenta.

Psychoterapia psychodynamiczna we współczesnym ujęciu cechuje się zdecydowanie większą elastycznością, niż jej pierwotna forma. Praca z terapeutą w tym nurcie ma na celu nie tylko zmianę zachowania, ale również przebudowę dotychczasowej struktury osobowości.