Psychoterapia indywidualna stanowi wyjątkowy rodzaj kontaktu między doświadczającym trudności klientem a kompetentnym terapeutą. To relacja człowieka z drugim człowiekiem jest najważniejszym elementem pozwalającym na odkrycie przyczyny problemów, a tym samym niosącym pomoc. Terapeuta musi solidnie przygotować się do zawarcia takiej więzi, by zrozumieć co stoi za doświadczeniami pacjenta i by dowiedzieć się, co on sam wnosi do relacji.
Czasem problemy, jakie napotykamy na swojej drodze są wyjątkowo trudne i bolesne, a rodzina oraz znajomi nie potrafią nam pomóc. Zdarza się, że jesteśmy tak przytłoczeni trudnościami, że ich pokonanie wydaje się niemożliwe. W takich sytuacjach warto zgłosić się do osoby, która pomoże nam je pokonać, podpowie jak wypełnić wewnętrzną pustkę. W efekcie będziemy w stanie na nowo spojrzeć na problemy, dokonać ich przewartościowania oraz osiągnąć równowagę psychofizyczną.

Terapia indywidualna

W krakowskim gabinecie prowadzę psychoterapię indywidualną osób doświadczających różnego rodzaju trudności. Nie ma problemów mniejszych lub większych. Liczy się nasze subiektywne ich odbieranie i odczuwanie a także wpływ, jaki wywierają na nasze codzienne życie.
Długość psychoterapii indywidualnej może trwać od kilku tygodniu do kilku lat i zależy od celów obranych na początku procesu terapeutycznego.
Na co dzień pomagam osobom doświadczającym samotności i konfliktów w relacjach z bliskimi, osobom odczuwającym silny lęk lub stres a także osobom, które przeżyły traumę. Moja praktyka obejmuje również pomoc osobom cierpiącym na zaburzenia lękowe takie jak nerwica, zaburzenia nastroju – depresja oraz na zaburzenia odżywiania. Prowadzę również terapię dla osób z zaburzeniami osobowości, również tymi z pogranicza psychozy.

Zespół DDA

W moim gabinecie w Krakowie prowadzę również terapię indywidualną dorosłych dzieci alkoholików (zespół DDA). Jej celem jest wyzbycie się winy oraz wstydu, jakie powstało w związku z posiadaniem rodzica – alkoholika. W ramach tego rodzaju terapii pracujemy również nad budowaniem poczucia własnej wartości oraz tworzeniem, przynoszących satysfakcję, kontaktów z bliskimi osobami.

Zapraszam do mojego gabinetu w Krakowie. Postaram się pomóc z każdym problemem – wspólnie podejmiemy terapię, która odniesie oczekiwane skutki.