Jak rozpoznać atak paniki?

Atak paniki pojawia się nagle i nieoczekiwanie. Nasz organizm doświadcza nieokreślonego bliżej lęku, który narasta z minuty na minutę, powodując wzrost poziomu adrenaliny w organizmie, […]

Czytaj dalej

Co to jest flashback w PTSD?

Nagła śmierć bliskiej osoby, gwałt, wypadek, czyjeś cierpienie to sytuacje, których doświadcza wielu ludzi, każdego dnia na całym świecie. Zdarzają się również sytuacje […]

Czytaj dalej

Matczyna nadopiekuńczość: do czego może prowadzić?

Każda matka chce dla swojego dziecka wszystkiego, co najlepsze. W efekcie dba nie tylko o ładne ubranka, pięknie urządzony pokój i racjonalną dietę, ale często decyduje […]

Czytaj dalej

Co to jest osobowość paranoiczna?

Osobowość paranoiczna to zaburzenie charakteryzujące się nadmierną i przesadną podejrzliwością wobec świata i ludzi. U chorych z tym zaburzeniem, w mniejszym lub większym stopniu nasilenia występują […]

Czytaj dalej

Nerwica hipochondryczna – najważniejsze informacje

Nerwica hipochondryczna to przekonanie o swoim naprawdę złym stanie zdrowia. Osoba dotknięta tym zaburzeniem koncentruje się na działaniu swojego ciała. Zwraca uwagę wyłącznie […]

Czytaj dalej

Problem z wyrażaniem emocji – aleksytymia. Przyczyny i skutki.

Czy umiesz wyobrazić sobie świat pozbawiony emocji? Nic nie czujesz, nie wiesz dlaczego się cieszysz, w ogóle nie zdajesz sobie sprawy ze swojej radości czy smutku? Dla […]

Czytaj dalej

Zaburzenia lękowe: jakie mogą być objawy?

Z życiem emocjonalnym człowieka nierozerwanie związane jest odczuwanie strachu i lęku. Zna je każdy z nas i z pewnością nikt nie uzna ich za coś niezwykłego. Kiedy […]

Czytaj dalej

Strach przed podejmowaniem decyzji: jak sobie z nim radzić?

Podejmowanie decyzji sprawia Ci trudność? Wolisz, kiedy to ktoś zdecyduje za Ciebie? Z pewnością dotyka Cię strach przed podejmowaniem decyzji. W wielu wypadkach jest on […]

Czytaj dalej

Baśń i bajka w psychoterapii

Mało kto wie, że baśnie i bajki mogą być użytecznym narzędziem w procesie psychoterapii. Historie znane od wczesnego dzieciństwa i powtarzane z pokolenia na pokolenie niosą istotne […]

Czytaj dalej

Osobowość narcystyczna. Narcyzm chorobą naszych czasów?

Dzisiejsze trendy w wychowaniu można zawrzeć w słowach powtarzanych przez rodziców: “bądź sobą“. Dla odmiany poprzednie pokolenie rodziców powtarzało swoim dzieciom: “bądź najlepszy“. […]

Czytaj dalej